Serenidad / Stillness

He comenzado a comprender que todo está en la serenidad de la mente y corazón. Cuando tu estás en ese estado puedes ver claramente y sentir con la sabiduría profunda de tu corazón. Puedes ver profundamente a través de la conciencia y más allá de prejuicios y patrones de condicionamiento social.
Estar Presente es la clave. Un estado de conciencia que no está identificado con las creencias, etiquetas y la programación de las redes sociales.
Es una experiencia de Liberación de mente y corazón en medio de un mundo cambiante. Y desde allí nacen las acciones más bellas y poderosas. 🌱🌻🌅.
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I begin to understand that everything is in the stillness of mind and heart. When you are in that state you can see clearly and feel with the profound wisdom of your heart. You can see deeply through the consciousness and beyond the prejudice and social conditioning patterns.
To be Present is the key. A state of awareness that is not identified with beliefs, labels and social media programing.
Is an experience of liberation of mind and heart in midst of a changing world. And from there born the most beautiful and powerful actions. 🌱🌻🌅.

This is one of my paintings / ésta es una de mis pinturas.

Ho cominciato a capire che tutto è nella serenità della mente e del cuore. Quando sei in quello stato puoi vedere chiaramente e sentire con la profonda saggezza del tuo cuore. Puoi vedere profondamente attraverso la coscienza e oltre i pregiudizi e i modelli di condizionamento sociale.
Essere Presenti è la chiave. Uno stato di coscienza che non si identifica con le credenze, le etichette e la programmazione dei social network.
È un’esperienza di liberazione della mente e del cuore nel mezzo di un mondo che cambia. E da lì nascono le azioni più belle e potenti. 🌱🌻🌅.
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Detenerse y mirar / Stop and Look

¿Nos tomamos el tiempo para detenernos y escuchar en nuestras ocupadas vidas?, respirar y observar esos pequeños detalles que están aquí, pero que se nos pasan de largo por estar apurados o encerrados en nuestras mentes. Si nos detenemos por un momento a observar y sentir nos cargamos de energía, creatividad, paz y fortaleza. Y nos recarga para continuar con nuestras actividades diarias. ¿Es esto pura poesía o palabras?, la verdad que es un auténtico poder. Es lo mas elemental de nuestra energía como seres vivos, de nuestro crecimiento y evolución en este planeta. Es impresionante como cuando prestas Atención de manera deliberada y sin distracción tu ser se llena de energía, de vitalidad y a la vez de una calma profunda. Esa facultad de atención ya está comprobada como energizante y sanadora por miles de estudios. Podría consultar toda la literatura de mindfulness y ya tendría miles de libros. Pero esto viene desde mucho antes. En civilizaciones ancestrales ciertas personas lograron entender esto y se transformaron en sabios de su tiempo, y crearon civilización y cultura. Esta facultad de atención te conecta con tu conciencia que a la vez es algo que permea toda la existencia. Ahí viene la vitalidad, la creatividad y mucho mas. Y además te hace conocer tu ser, lo cual es positivo en esta época de distracción constante, y esa fuerza interior te permite ir liberándote de toda esa matrix social en que se juega hoy en día. Si te das el tiempo de detenerte aunque sea un minuto o dos o tres cada día, y observar, escuchar, y prestar atención, verás los cambios transformadores en tu vida.

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¿Shall we take the time to hold and study our busy lives?, breathe and see those little details that are here, but we miss them because we are in a hurry or locked in our minds. If we stop for a moment to observe and feel, we are charged with energy, creativity, peace and strength. And it recharges us to continue with our daily activities. Is this pure poetry or words? The truth is that it is an authentic power. It is the most elemental of our energy as living beings, of our growth and evolution on this planet. It is impressive how when you pay attention deliberately and without distraction, your being is filled with energy, vitality and at the same time with a deep calm. This faculty of attention has already been proven as energizing and healing by thousands of studies. I could look at all the literature on mindfulness and I would already have thousands of books. But this goes back much further. In ancient civilizations, certain people managed to understand this and became wise men & woman of their time, and created civilization and culture. This faculty of attention connects you with your conscience, which in turn is something that permeates all existence. That is where vitality, creativity and much more come from. And it also makes you know your being, which is positive in this time of constant distraction, and that inner strength allows you to free yourself from all that social matrix that is played out today. If you take the time to stop for even a minute or two or three every day, and observe, listen, and pay attention, you will see the transformative changes in your life.

Italian version:

Ci prendiamo il tempo per fermarci e ascoltare nelle nostre vite frenetiche, respirare e notare quei piccoli dettagli che sono qui, ma che ci mancano perché siamo di fretta o chiusi nelle nostre menti. Se ci fermiamo un attimo ad osservare e sentire, ci carichiamo di energia, creatività, pace e forza. E ci ricarica per continuare con le nostre attività quotidiane. È pura poesia o parole? La verità è che è autentico potere. È la parte più elementare della nostra energia come esseri viventi, della nostra crescita ed evoluzione su questo pianeta. È impressionante come, quando presti attenzione deliberatamente e senza distrazioni, il tuo essere sia pieno di energia, vitalità e allo stesso tempo di profonda calma. Migliaia di studi hanno già dimostrato che questa facoltà di attenzione è energizzante e curativa. Potrei sfogliare tutta la letteratura sulla consapevolezza e avrei già migliaia di libri. Ma questo risale a molto prima. Nelle civiltà antiche, alcune persone riuscirono a capirlo e divennero uomini saggi del loro tempo e crearono civiltà e cultura. Questa facoltà di attenzione ti connette con la tua coscienza, che allo stesso tempo è qualcosa che permea tutta l’esistenza. Ecco che arriva vitalità, creatività e molto altro ancora. E ti fa anche conoscere il tuo essere, che è positivo in questo tempo di continua distrazione, e che la forza interiore ti permette di liberarti da tutta quella matrice sociale in cui giochiamo oggi. Se ti prendi il tempo per fermarti anche solo per un minuto, due o tre ogni giorno e osservi, ascolti e presti attenzione, vedrai cambiamenti trasformativi nella tua vita.

Guía interna / inner guidance

Esta imagen de una Nebulosa en el espacio muestra que eso tan lejano está muy cerca. Que tenemos eso dentro, estamos hechos de los mismos materiales. Esos colores y formas que están en el espacio están en nosotros, (hidrógeno, carbono, etc). Somos literalmente polvo de estrellas. El cultivo de la creatividad, en especial la pintura, me muestra y confirma que todo lo esencial está aquí dentro y no afuera. Sin embargo el ruido mental y las distracciones del mundo hacen que no se pueda escucharlo ( y con el tiempo olvidarlo totalmente). Que todos esos colores están dentro, y que podemos seguir buscando afuera con ciencia y tecnología, viajes a otros planetas, pero seguirá siendo un desarrollo solo exterior y cada vez mas alejado de lo interno. Y en vez de reconectar con nuestro planeta y con nosotros mismos y los demás nos estaríamos desconectando. Y esa fuente de energía, belleza, creatividad y paz se olvida cuando está disponible ahora, en este preciso momento.

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This image of a nebula in space shows that what is so far away is very close. That we have that inside, we are made of the same materials. Those colors and shapes that are in space are within us (hydrogen, carbon, ecc). We are literally stardust. The cultivation of creativity, especially painting, shows me and confirms that everything essential is here inside and not outside. However, mental noise and the distractions of the world make it impossible to hear it (and over time, we forget it completely). That all those colors are inside, and that we can continue looking outside with science and technology, trips to other planets, but it will continue to be an external development and increasingly far from the internal. And instead of reconnecting with our planet and with ourselves and others, we would be disconnecting. And that source of energy, beauty, creativity and peace is forgotten when it is available now, at this very moment.

This image inspire some of my paintings / ésta imagen inspira algunas de mis pinturas.

Questa immagine di una Nebulosa nello spazio mostra che ciò che è così lontano è molto vicino. Che ce l’abbiamo dentro, siamo fatti degli stessi materiali. Colori e quelle forme che sono nello spazio sono in noi. siamo letteralmente polvere di stelle. La coltivazione della creatività, soprattutto la pittura, mi mostra e conferma che tutto l’essenziale è qui dentro e non fuori. Tuttavia, il rumore mentale e le distrazioni del mondo rendono impossibile ascoltarlo (e col tempo dimenticarlo completamente). Che tutti quei colori sono dentro, e che possiamo continuare a cercare fuori con la scienza e la tecnologia, viaggi su altri pianeti, ma continuerà ad essere uno sviluppo solo esterno e sempre più distante dall’interno. E invece di riconnetterci con il nostro pianeta, con noi stessi e con gli altri, ci disconnetteremmo. E quella fonte di energia, bellezza, creatività e pace viene dimenticata quando è disponibile ora, proprio in questo momento.

El Bien la verdad y la belleza / The Good, the truth & beauty

«La mente es como el espacio, no puede ser dañada ni destruída». Frase de Sakyamuni.

Los seres evolucionados en la historia nos enseñan que el Ser no puede ser destruído. La Conciencia es como el espacio. Todo pasa y es impermanente, pero la conciencia que percibe y recuerda queda presente en el tiempo eterno.

Esta tradición es la que han seguido autores como Sócrates, Solzhenitsyn, Victor Frankl y la gran Simone Well.

Enseñanzas que hay que volver a recuperar. Para recordar, sanar y regenerar.

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«Mind is like space it cannot be damaged or destroyed» Sakyamuni.

The Beings with higher evolution in history had teach us that the Being cannont be destroyed. Consciousness is like space. It cannot be destroyed. It give quality to our experience. Everything is impermanent, but the Witness of Consciousness remains in eternity beyod time.

«Il Bene, la Veritá e la Bellezza non possono essere distrutti».

Nadie es una isla / Nobody is an island

Nadie es una isla,

Que posea todo por sí mism@,

Somos un interSer,

Necesitamos una parte de cada uno,

Lo que se produce y florece,

En distintas partes de la tierra.

Y lo que se piensa y siente,

En distintos puntos del mundo,

Llega a otros puntos del mundo.

Y los daños y sufrimientos de otros,

Llegan a nosotros en la lejanía,

Porque está en nuestra conciencia,

Porque está en nuestro divino corazón,

Está en nosotros,

Porque es nuestra verdad,

Es lo que somos, lo que hemos sido,

Y lo que siempre seremos.

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No one is an island,

That he owns everything for himself,

We are an interBeing,

We need a part of each,

What is produced and flourishes,

In different parts of the earth,

They reach other parts of the earth,

And what you think and feel,

In different parts of the world,

Reach other parts of the world.

And the hurts and suffering of others,

They come to us in the distance,

Because it is in our consciousness,

Because it´s in our divine heart,

It is in us,

Because it´s our truth,

It is what we are, what we have been,

And what we will always be.

Nessuno é un isola,

Che possiede tutto per se stesso,

Siamo un interEssere;

Abbiamo bisogno di una parte di ciascuno,

Ció che si produce e fiorisce,

in diverse parti della terra,

Raggiungono altre parti della terra,

E quello che pensi e senti,

In diverse parti del mondo,

Raggiungi altre parti del mondo.

E le ferite e le sofferenze degli altri,

Vengono da noi in lontananza,

Perché é nella nostra coscienza,

Perché é nel nostro divino cuore,

É in noi,

Perché é la nostra veritá,

É ció che siamo, ció che siamo stati,

É quello che saremo sempre.

Emociones, conexión y naturaleza / Emotions, connection and nature.

I.

Es el aire en esta estación, llega con indescriptibles dones,
Para contemplar, sentir y aprender,
Cómo podemos describir la experiencia de estar vivos en este momento, no hay palabras, no hay explicaciones;
Este cálido aire, el infinito horizonte como el océano, con magníficos colores,
Es el pasto, cuando pones tus pies en él, es la fragancia de árboles y flores, es la percepción de todo esto, y es todo junto, un cosmos, una unidad, somos esto, somos naturaleza;

Es el florecer de conciencia, una primavera individual y social;
¿Como puedo describir la percepción de este instante de Realidad? Solo hay Símbolos: palabras, números, gráficos, etc. No es música! No es la esencia… Hemos aprendido a respetar y cuidar la naturaleza solo en nuestra mente, pero no en nuestros corazones, nuestra esencia;
La esencia de este preciso instante es para nuestra profunda conciencia, nuestra oportunidad para aprender en esta tierra;

Para percibirlo es necesaria atención y enfoque en este preciso instante, momento a momento, y comprender la infinita manifestación de vida en cada segundo, en cada respiración.

……….

Is the air in this season,
Arrives with indescribable gifts,
to contemplate, to sensing and learn,
How we can describe the experience of be alive in this moment, there is no words, no explanations;

This warm air, the infinite horizon like the ocean, with magnificent colors,
Is the grass, when you put your feets on it, is the fragance of trees and flowers, is the perception of all this, and is all together, a cosmos, a unity; we are this, we are nature;

Is the flourishing of consciousness, and individual and social spring,
¿How i can describe the perception of this instant of reality? There is only symbols: words, numbers, graphics, etc. Is not music! Is not the Essence… We have learn to respect and care of Nature only in our minds, but not in our hearts, in our Essence.
The Essence of this precise instant is for our profound consciousness, is our opportunity to learn in this earth;

To perceive this is necessary attention and focus in this precise instant, moment by moment, and realize the infinite manifestation of life in every second, in every breath.

II.

Después de la primavera y sus luchas.

Vientos de verano llegan, la nueva estación se siente en el aire; días extraños, días difíciles, de preguntas, de luchas, emociones fuertes y esperanzas.
El viento de la costa llega, acaricia,
Y las olas tendrán que lavar la sangre, el viento enseñarnos a acariciar, y la sal tendrá que penetrar hasta los huesos;
Limpiar, sanar y restaurar; recibir lo nuevo, aprender de todo lo vivido en nosotros, nuestro país y nuestra tierra.
Deberemos entender que la conciencia está esperando a ser recordada, recuperada.
Los eventos y discursos pasan, y el sentir de la conciencia queda.

El viento del océano tiene que golpear muchas veces nuestro rostro y corazón, limpiar nuestro ser, darle nuevas fuerzas, y acariciar las partes profundas que han sido olvidadas.

En el mundo de la distracción dejamos de ver y sentir a nuestro propio ser, a los otros seres y la naturaleza. Y es tiempo de recordar, amar, despertar

……….

After the spring and the fights

Summer winds arrive, the new season is felt in the air; strange days, difficult days, of questions, struggles, strong emotions and hopes.
The wind from the coast comes, caresses,
And the waves will have to wash away the blood, the wind will teach us to caress, and the salt will have to penetrate to the bones;
Cleanse, heal and restore; receive the new, learn from everything experienced in us, our country and our land.
We must understand that consciousness is waiting to be remembered, recovered.
Events and speeches pass, and the feeling of conscience remains.

The ocean wind has to hit our face and heart many times, cleanse our being, give it new strength, and caress the deep parts that have been forgotten.

In the world of distraction we stop seeing and feeling our own being, other beings and nature. And it’s time to remember, love, wake up

III.

Azul infinito,
Aves en el horizonte,
Anuncian esperanza,
Luces y sombras,
Huellas en la arena,
De nuestro caminar,
Y siento aquí las sombras,
El mero poder se deshace en espuma,
Océano de compasión,
De fraternidad y paz.
Y siempre ingresa un rayo de luz,
Una luz poderosa que siempre está ahí,
En lo más profundo de cada uno,
Que nos acompaña y nos guía… Este paisaje y horizonte,

La vida en cada respiro es única,
En especial en estos tiempos,
Y valorar lo esencial, lo importante,
Está en nosotr@s

………..

Infinite blue, Birds on the horizon,

They announce hope, Lights and shadows, Footprints in the sand,

Of our walk, And I feel the shadows here, Mere power dissolves into foam,

Ocean of compassion, Of brotherhood and peace. And a ray of light always enters,

A powerful light that is always there, In the depths of each one, That accompanies us and guides us… This landscape and horizon,

Life in every breath is unique, especially in these times, and valuing what is essential, what is important, is in us.

Calma en el Caos / Calm in chaos. (🇪🇦🇬🇧)

En Crisis, conflicto e incertidumbre hay que recordar la historia contada por Thay, maestro zen, que cuenta que en un Barco van muchas personas, y de pronto aparecen piratas, a tomar el barco. Y la gente reacciona con miedo, confusión, desorientación; todos corren de un lado a otro.

Sin embargo, hay allí una persona que se mantiene Serena y Firme, sin arrastrarse por esas emociones, y se mantiene con cabeza fría y equilibrado, dando tranquilidad al entorno. Esa es la actitud que tiene que tomar un humano Libre, valiente y justo; la de dar calma y serenidad a un entorno confundido y arrastrado por emociones de miedo, odio e impulsividad. Debe dar Claridad, Visión e Integración. Mostrar el camino, el de Unidad y paz, eso sí, a través de la Justicia.

Crisis es oportunidad para liberarse de miedos y condicionamientos familiares y culturales; para superar nuestras sombras y lograr luz; para dejar ir y abrirse a lo nuevo; lograr independencia de juicio, Libertad.

El contagio de emociones de miedo, confusión, odiosidad es fácil; lo difícil es respirar, estar atent@, meditar, ser consciente de las emociones. Es fácil reaccionar, sin pensar, automático, y compartir lo que refleja el propio condicionamiento familiar y cultural; apegados a nuestras sombras, con miedo a nuestra propia luz. En tiempos inciertos lo esencial es mantener esa claridad y quietud interior, que puede cultivarse y desarrollarse.

Y una vez obtenida nadie te la puede arrebatar. Esa fuerza, ese poder que nada ni nadie te puede quitar. No puedes permitir que te la quiten ni los destructores ni los apegados al poder con discursos de miedo. Es tu última y sagrada libertad. La libertad interior es tu último reducto, la última pulgada, que nada ni nadie puede quitarte. En medio de cualquier circunstancia, siempre puedes escoger tu actitud.

La práctica constante de la atención a uno mismo y al entorno ayuda a esto. La práctica de la meditación sentada o caminando también nos aporta a mejorar ese estado de atención que infunde calma a nuestra mente y emociones. La Atención nos da claridad y creatividad. Todas estas son herramientas que nos ayudan en estos tiempos.

Espero que encuentres esa claridad y fortaleza a cada momento.

………..

English version:

In Crisis, conflict and uncertainty we must remember the story told by Thay, a Zen master, who tells that many people are on a boat, and suddenly pirates appear to take the boat. And people react with fear, confusion, disorientation; everyone runs from one side to the other.

However, there is a person there who remains Serene and Firm, without being dragged by those emotions, and remains cool-headed and balanced, giving tranquility to the environment. That is the attitude that a FREE, brave and fair human has to take; that of giving calm and serenity to a confused environment dragged by emotions of fear, hatred and impulsiveness. He must give Clarity, Vision and Integration. Show the way, that of Unity and peace, yes, through Justice.

Crisis is an opportunity to free oneself from fears and family and cultural conditioning; to overcome our shadows and achieve light; to let go and open to the new; achieve independence of judgment, Freedom.

The contagion of emotions of fear, confusion, hatred is easy; The difficult thing is to breathe, be attentive, meditate, be aware of emotions. It is easy to react, without thinking, automatic, and share what reflects one’s own family and cultural conditioning; attached to our shadows, afraid of our own light. In uncertain times, the essential thing is to maintain that inner clarity and stillness, which can be cultivated and developed.

And once obtained, no one can take it away from you. That strength, that power that nothing and no one can take away from you. You cannot allow the destroyers or those attached to power to take it away from you with fearful speeches. It is your last and sacred freedom. Inner freedom is your last stronghold, the last inch, that nothing and no one can take away from you. In the midst of any circumstance, you can always choose your attitude.

The constant practice of paying attention to oneself and the environment helps with this. The practice of sitting or walking meditation also helps us improve that state of attention that calms our mind and emotions. Attention gives us clarity and creativity. These are all tools that help us in these times.

I hope you find that clarity and strength in every moment.

La verdad del Corazón / The truth of the Heart

Estado de Presencia/ Presence

Cada circunstancia es una oportunidad para estar presente,
Cada experiencia es un paso para aprender y hacer crecer nuestro espíritu,
Cada segundo en que estás vivo es una bendición;
Nuestra claridad, fuerza y justicia reside dentro de nosotros;
En cada circunstancia puedes escoger tu actitud;
En medio de dificultades, crisis ecológicas y sociales, conflictos, tú puedes estar sereno y firme;
Tú puedes ver con claridad,
Puedes estar con tu conciencia completamente presente.
En medio de tormentas de sociedad, las redes sociales, incertidumbres, tú puedes encontrar equilibrio y fortaleza;
Y estar verdaderamente Presente para cada momento en que estás vivo. 🌱🌎🙏 .

………..

Every circumstance is an opportunity to be Present,
Every experience is a step to learn and grow our spirit,
Every second in wich we are alive is a bliss;
Our clarity, strength and justice lies within us;
In every circumstance you can choose your attitude;
In midst of difficulties, ecological and social crises, conflicts, you can be calm and steady;
You can see with clarity,
You can be with your full consciousness present;
In midst of storms of society, social media, uncertainties, you can find balance and strength;
And be truly Present for every moment in wich you are alive 🌱

II.

Serenidad / Stilness.

He comenzado a comprender que todo está en la serenidad de la mente y corazón. Cuando tu estás en ese estado puedes ver claramente y sentir con la sabiduría profunda de tu corazón. Puedes ver profundamente a través de la conciencia y más allá de prejuicios y patrones de condicionamiento social.
Estar Presente es la clave. Un estado de conciencia que no está identificado con las creencias, etiquetas y la programación de las redes sociales.
Es una experiencia de Liberación de mente y corazón en medio de un mundo cambiante. Y desde allí nacen las acciones más bellas y poderosas. 🌱🌻🌅.
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I begin to understand that everything is in the stillness of mind and heart. When you are in that state you can see clearly and feel with the profound wisdom of your heart. You can see deeply through the consciousness and beyond the prejudice and social conditioning patterns.
To be Present is the key. A state of awareness that is not identified with beliefs, labels and social media programing.
Is an experience of liberation of mind and heart in midst of a changing world. And from there born the most beautiful and powerful actions. 🌱🌻🌅.

III.

En cada respiración vida, en cada percepción una oportunidad de ser libre.
Cada paso es un nuevo comienzo para tu libertad.
Tu puedes vivir sin miedos, ciegos deseos, apegos, y amar la vida como es. Incluso en las peores circunstancias tu puedes escoger tu actitud.
En medio de Matrix, del juego social y los medios,
Tu puedes entrenar tu mente y corazón para estar sereno y firme;
Depende de ti,
Veo hermosos paisajes, y escucho melodías celestiales, todo eso es parte de tu propia alma, y debes encontrar el camino hacia tu hermosa conciencia, y estar despiert@ y completa% vivo en esta oportunidad de estar con la vida.🍀🌻🌅.

🇬🇧 In every breath life, in every perception an opportunity to be free.
Each step is a new beginning for your Freedom.
You can live without fear, blind desires, attachment, and just love life as it is. Even in the worst circumstances you can choose your attitude.
In midst of Matrix, of social game and media,
You can train your mind and heart to be calm and steady,
Is up to you,
I see beautiful landscapes, and hear celestial melodies, all this is a part of your own soul, and you must find the way to your beautiful consciousness, and be awaken and fully alive in this opportunity to be with life.

IV.

Percepción / Perception.

La vida misma, cambiando, cuando las hojas caen o cuando todo florece, es nuestra vida, con sus estaciones, cambios y transformaciones;
Todo es impermanente, todo puede cambiar o perderse pero nuestra percepción está siempre presente para ver y sentir la realidad;
Nuestras mentes y corazones deben estar serenos, necesitamos aprender a vivir en el instante Presente, es todo lo que tenemos.
Nuestra verdadera fuerza reside dentro de nosotros, esa parte de nosotros que nadie puede quitarte;
Más allá de pensamientos y sentimientos reside un océano de paz y poder;
Esa percepción puede ser desarrollada, puede florecer en el propio espíritu.
El instante de infinito dentro de nosotros puede ser más y más extenso y permanente con tiempo y presencia;
Es nuestro derecho de nacimiento alcanzar la liberación en nuestras mentes, corazones y almas.

……….

Life itself, changing, when the leaves fall or when all is flourishing, is our life, with the seasons, changes and transformations,
All is impermanent, all can change or be Lost but our perception is always Present to see and feel reality;
Our minds And hearts must be still,
We need to learn to live in the Present moment, is all that we have.

Our real strength resides whitin us, that part of us that nobody can take from you.
Beyond thoughts and feelings lies an ocean of Peace and power.
That perception can be developed, can be flourished in the spirit.
That instant of infinite inside us can be more and more longer and permanent with time and presence. Is our birth right to reach liberation in our minds hearts and souls.

Gracias vida / Thanks Life

Gracias Vida, Alma del Mundo, por dar tanto, paisajes, personas, canciones.

Aún en medio de divisiones, sufrimientos y destrucciones encuentro unión, alegría y creación.

Aún en medio de emergencia climática y disrupción social encuentro un Presente lleno de pura vida vibrante, de seres que inflaman el alma y corazón, y me hacen comprender que aún se puede dar la lucha, que vivimos momentos históricos únicos.

En medio de dolores y alegrías encuentro espacios de paz, comprensión y liberación.

Gratitud por la tierra y todos los seres. 🌎🔥🌅.

Espero que encuentres tus momentos de gratitud.

………..

Thanks Life, Soul of the World, you give so much, lanscapes, people, songs.

In midst of divisions, sufferings and destructions, I find union, happiness and creation.

In midst of climate emergency and social disruption I find a Present full of vibrant Life, beings that inflame heart and soul, and make me understand that there still time for the fight, that we live unique historical times.

In midst of pains and joys i find peace, and liberation.

Gratitude for the Earth and all beings.

I hope you find your gratitude moments.

Italian version:

Grazie Vita, Anima del Mondo, per aver donato tanto, paesaggi, persone, canzoni. Anche in mezzo alle divisioni, alla sofferenza e alla distruzione, trovo unità, gioia e creazione.

Anche nel mezzo di un’emergenza climatica e di uno sconvolgimento sociale, trovo un Presente pieno di pura vita vibrante, di esseri che infiammano l’anima e il cuore, e mi fanno capire che la lotta può ancora avvenire, che viviamo momenti storici unici .

Nel mezzo del dolore e della gioia trovo spazi di pace, comprensione e liberazione.

Gratitudine per la terra e tutti gli esseri. 🌎🔥🌅.

Spero che troverai i tuoi momenti di gratitudine.

El camino Solar / Solar Path (Esp – Eng)

El camino Solar
Desde el alma de Atenas,
los misterios de roma y el espíritu Americano,
Nos levantamos hacia el camino solar,
Los mas altos y nobles ideales,
Una ola que después es mar y océano.
Que llegará a las ciudades, continentes, corazones,
A eliminar el engaño, control y manipulación,
La Hubrys de la soberbia tendrá castigo,
A reestablecer la luz original,
Con la conciencia y naturaleza,
Y a dar cumplimiento a las profecías,
Paso a paso crece la ola,
Se unen con otras poderosas ondas,
Hasta ser un mar,
Un Océano.

………..

The Solar Path
From the soul of Athens,
The mysteries of Rome and the American spirit,
We rise towards the solar path,
The highest and noblest ideals,
A wave that later becomes sea and ocean.
That will reach the cities, continents, hearts,
To eliminate deception, control and manipulation,
The Hubrys of pride will be punished,
To restore the original light,
With consciousness and nature,
And to fulfill the prophecies,
Step by step the wave grows,
They join with other powerful waves,
Until it is a sea,
An Ocean.

Italian version:

Il percorso solare
Dall’anima di Atene,
I misteri di Roma e lo spirito americano,
Saliamo verso il sentiero solare,
Gli ideali più alti e nobili,
Un’onda che poi diventa mare e oceano.
Che raggiungerà le città, i continenti, i cuori,
Per eliminare l’inganno, il controllo e la manipolazione,
Gli Hubry dell’orgoglio saranno puniti,
Per ripristinare la luce originale,
Con coscienza e natura,
E per adempiere le profezie,
Passo dopo passo l’onda cresce,
Si uniscono ad altre onde potenti,
finché non sarà un mare,
Un oceano.