El Lienzo como Campo de Batalla: Heroísmo del Artista

Spanish/english:

«You gave me peace in a lifetime of war» – le dice Aquiles a Briseida en una hermosa escena de Troya. Un guerrero que, en medio del fragor de la batalla, descubre que el amor puede ser más poderoso que la espada. Pero esta transformación épica no ocurre solo en los campos de batalla antiguos; sucede cada día en los estudios de artistas de todo el mundo, donde el lienzo se convierte en su propia Troya personal.

El Lienzo como Campo de Batalla

Cada mañana, cuando el artista se enfrenta al lienzo en blanco, libra una guerra silenciosa pero épica. Como Aquiles empuñando su lanza, el artista toma su pincel, pero no siempre con el corazón dispuesto para la batalla. Porque somos humanos, y los humanos tenemos días grises, mañanas donde el ánimo está quebrado sin razón aparente, tardes donde la inspiración parece haberse ido lejos y la energía ni el clima acompañan..

Es precisamente en estos momentos cuando cada pincelada se convierte en un acto heroico. Continuar pintando cuando el alma duele, cuando la motivación ha huido como los troyanos tras las murallas, cuando ni siquiera sabemos por qué nos sentimos vacíos. El artista debe romper esa inercia, vencer la resistencia interna y dar esa primera pincelada. Y luego otra. Y otra más.

Como los guerreros en Troya que continuaban luchando día tras día, sin saber si verían el amanecer, el artista continúa creando, pincelada a pincelada, construyendo su obra en medio de la batalla personal contra el desánimo, la duda, la oscuridad interior.

La Guerra de los Colores

En una obra abstracta, los colores libran su propia guerra épica. Los rojos sangran en el lienzo como la pasión y la furia de Aquiles, representando la intensidad del combate emocional. Los azules se extienden como la melancolía del mar Egeo, cargados de nostalgia y pérdida. Los negros avanzan como la noche troyana, pesados con la sombra del destino.

Pero cuando estos colores se encuentran, cuando el rojo toca el azul y nace el púrpura, sucede algo mágico. Como cuando Aquiles conoce a Briseida, la guerra se transforma en algo más profundo. El púrpura del amor cambia toda la composición, reorganiza las fuerzas en el lienzo, crea una nueva armonía que trasciende el conflicto original.

Los amarillos aparecen como destellos de esperanza, como la aurora que promete el fin de la batalla. Los verdes emergen como la vida que renace después de la destrucción. Y así, color tras color, pincelada tras pincelada, el artista no solo pinta: alquimiza sus emociones en guerra hacia una nueva síntesis.

El Encuentro con la Musa: La Briseida Interior

Pero la verdadera transformación sucede cuando el artista encuentra su «Briseida» interior. No es solo inspiración; es algo más profundo y arquetípico. Como Beatrice guiando a Dante a través del Paraíso, como Atenea inspirando sabiduría a los héroes griegos, como Arwen ofreciendo esperanza a Aragorn en las tierras sombrías de la Tierra Media.

Esta fuerza femenina arquetípica representa la intuición creativa, la sabiduría que trasciende la técnica, la conexión con lo sagrado del acto creativo. Cuando el artista la encuentra e integra, deja de pintar para la gloria, para el reconocimiento, para probar algo al mundo. Como Aquiles transformado por el amor, comienza a crear desde un lugar diferente: desde la paz interior, desde la conexión con algo más grande que él mismo.

Ya no es el guerrero que busca honor en la batalla; se convierte en el poeta que encuentra belleza en la vulnerabilidad, en el canal que permite que algo divino fluya a través de sus manos hacia el lienzo.

La Paz en el Acto Creativo

Cuando esto sucede, cada pincelada se convierte en una oración, cada color en una palabra de un lenguaje sagrado que solo el corazón comprende. El estudio se transforma: ya no es un campo de batalla, sino un templo donde se celebra la unión entre lo humano y lo divino, entre el dolor y la belleza, entre la guerra y la paz.

El artista abstracto, como Aquiles con Briseida, descubre que en medio de una vida de luchas internas, de días difíciles, de batallas contra la duda y el desánimo, existe una fuerza que puede dar paz: el acto puro de creación, la entrega total al momento presente donde solo existen el pincel, el color y la respiración.

Y al final, cuando contemplamos una obra abstracta verdaderamente lograda, no vemos solo colores y formas. Vemos el registro de una transformación, la huella de un guerrero que encontró su paz, la evidencia de que el amor – por el arte, por la vida, por la belleza – puede vencer cualquier guerra interior.

«Me diste paz en una vida de guerra» – susurra el artista a su obra terminada, sabiendo que en cada pincelada heroica, en cada color que se atrevió a mezclar, en cada momento que eligió crear a pesar del dolor, encontró su propia Briseida: la fuerza eterna del arte que transforma el sufrimiento en belleza.*

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English version:

«The canvas as a battlefield: heroism of the artist»

«You gave me peace in a lifetime of war,» Achilles tells Briseis in a beautiful scene from Troy. A warrior who, amidst the heat of battle, discovers that love can be mightier than the sword. But this epic transformation doesn’t only happen on ancient battlefields; it happens every day in artists’ studios around the world, where the canvas becomes their own personal Troy.

The Canvas as a Battlefield

Every morning, when the artist faces the blank canvas, he wages a silent but epic war. Like Achilles wielding his spear, the artist takes up his brush, but not always with his heart ready for battle. Because we are human, and humans have gray days, mornings where spirits are broken for no apparent reason, afternoons where inspiration seems to have vanished and neither energy nor the weather is in sync.

It is precisely in these moments that every brushstroke becomes a heroic act. To continue painting when the soul aches, when motivation has fled like the Trojans after the walls, when we don’t even know why we feel empty. The artist must break that inertia, overcome internal resistance, and make that first brushstroke. And then another. And another.

Like the warriors at Troy who continued fighting day after day, not knowing if they would see the dawn, the artist continues creating, brushstroke by brushstroke, building his work in the midst of a personal battle against discouragement, doubt, and inner darkness.

The War of Colors

In an abstract work, colors wage their own epic war. Reds bleed onto the canvas like the passion and fury of Achilles, representing the intensity of emotional combat. Blues spread like the melancholy of the Aegean Sea, heavy with nostalgia and loss. Blacks advance like the Trojan night, heavy with the shadow of destiny.

But when these colors meet, when red touches blue and purple is born, something magical happens. Like when Achilles meets Briseis, war transforms into something deeper. The purple of love changes everything. The composition reorganizes the forces on the canvas, creating a new harmony that transcends the original conflict.

The yellows appear as glimmers of hope, like the dawn promising the end of the battle. The greens emerge like life reborn after destruction. And so, color after color, brushstroke after brushstroke, the artist doesn’t just paint: he alchemizes his warring emotions toward a new synthesis.

The Encounter with the Muse: The Inner Briseid

But the true transformation happens when the artist finds his inner «Briseid.» It’s not just inspiration; it’s something deeper and archetypal. Like Beatrice guiding Dante through Paradise, like Athena inspiring wisdom to the Greek heroes, like Arwen offering hope to Aragorn in the shadowlands of Middle-earth.

This archetypal feminine force represents creative intuition, the wisdom that transcends technique, the connection to the sacredness of the creative act. When the artist finds and integrates it, he stops painting and For glory, for recognition, to prove something to the world. Like Achilles transformed by love, he begins to create from a different place: from inner peace, from a connection with something greater than himself.

He is no longer the warrior who seeks honor in battle; he becomes the poet who finds beauty in vulnerability, in the channel that allows something divine to flow through his hands to the canvas.

Peace in the Creative Act

When this happens, each brushstroke becomes a prayer, each color a word in a sacred language that only the heart understands. The studio is transformed: no longer a battlefield, but a temple where the union between the human and the divine, between pain and beauty, between war and peace, is celebrated.

The abstract artist, like Achilles with Briseis, discovers that in the midst of a life of internal struggles, of difficult days, of battles with doubt and discouragement, there is a force that can bring peace: the pure act of creation, the total surrender to the present moment where only the brush, the color and breath.

And in the end, when we contemplate a truly accomplished abstract work, we don’t just see colors and shapes. We see the record of a transformation, the imprint of a warrior who found his peace, evidence that love—for art, for life, for beauty—can conquer any inner war.

«You gave me peace in a life of war,» the artist whispers to his finished work, knowing that in every heroic brushstroke, in every color he dared to mix, in every moment he chose to create despite the pain, he found his own Briseis: the eternal force of art that transforms suffering into beauty.

Exploring Love and Hope in ‘What Dreams May Come’

Explorando el Amor y la Esperanza en «Mas allá de los sueños»

🇬🇧🇪🇦


«What dreams my come» with Robie Williams, if you remember, it is the story of a doctor who passes away, appears in a transcendent world, and inhabits a Painting that his wife was painting when he passes away. It is a kind of paradise. This film talks about the mystery of Consciousness, about a state that is beyond pain and death, and especially about creativity to create the worlds that we want. The state of Presence, of being there in simple things, of not being so much in the mind but resting in consciousness, in states that give us calm, energy and creativity to achieve what we want to create.

This film is an inspiration for love, transcendence, art and creativity.



«Más allá de los sueños» con Robie Williams, si la recuerdan es la historia de un médico que fallece, aparece en un mundo trascendente, y habita en una Pintura que su esposa estaba pintando cuando él fallece. Es una especie de paraíso. Esta película habla del misterio de la Conciencia, de un estado que está más allá del dolor y la muerte, y en especial de la creatividad para crear los mundos que nosotros queramos. El estado de Presencia, de estar ahí en las cosas simples, de no estar tanto en la mente sino reposar en la conciencia, en estados que nos dan calma, energía y creatividad para lograr lo que nosotros queremos crear.

Esta película es inspiradora para el amor, la trascendencia, el arte y la creatividad.

#art #arte #cinema #colors #colores #faith #fé #esperanza #hope #eternity

Palabras para tu mente y corazón en tiempos acelerados con IA. (english / spanish).

PRESENT:
presente:

Be present. Breath, look, feel, hear. Put your feet on the ground. Sense.

Present is all we have. Present. Is a gift, that is why it’s called Present.

Manténte presente. Respira, mira, siente. Pon tus pies en la tierra. Siente.

El presente es lo único que tenemos. Un regalo, por eso se llama presente.

Essere presenti. Respira, guarda, ascolta. Metti i piedi per terra. Senti.

Il presente é l’unica cosa que abbiamo. Ecco perché si chiama Presente.

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Todo está Floreciendo/ Everything is flourishing.

Todo florece en nuestro continente, en otros llega el otoño, y cambian las estaciones.

Somos Naturaleza, cocinados en las estrellas, siendo con el cosmos. Los procesos naturales nos influyen, por eso se sienten cambios internos, en la mente y emociones, que no son siempre conscientes porque no estamos atentos. Sin embargo ocurre, y sigue su camino, por eso es esencial estar atent@s a nuestro proceso interno y a lo externo, y ver como al final son uno, en una sinfonía que fluye por los sentidos y por otras dimensiones en nosotros.

Cada estación tiene una lección. Ver y sentir cada estación es importante porque lo externo y lo interno es lo mismo. Es el misterio de ser humano en este planeta.

We are Nature, made in the stars, one with the cosmos. Natural seasons affects us, that’s why the feelings of internal changes in mind and emotion in every season occurs, not always conscious, because we are not attentive. Though is happening, and goes on, that’s why it is esencial to be attentive to our internal process and to the external, and see that at the end they are one, in a symphony that flows in our senses and in our secrets dimensions.

Every season has a lesson, and to see and feel every season is important because the external and the internal are the same. It’s the mistery of being human in this planet.

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Cómo decirlo//How to describe..

Si pudiéramos encontrar las palabras para esto… por eso existe el arte, literatura, música, danza, espíritu de exploración, etc. Ellos nos pueden llevar más cerca de esta percepción de la vida.
Experimentamos esta belleza dentro de nosotros, sentimos, y hay un anhelo por compartir estas profundas emociones y percepciones.
Pero estamos en un estado de olvido, y necesitamos recordar, por eso es importante estar en el momento presente. Para ver, escuchar y sentir esto.
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If we can find the words for this… that’s why exists arts, literature, music, dance, exploration spirit, etc.
They can take us close to this perception of life.
We experience this beauty inside us, we sense, and there is a longing for share the deepest emotions and perceptions.
But, we are in a state of oblivion, and we need to remember, that’s why is important to stay in the Present moment. To see, hear and sense this.

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Non c’e parole per questo… ma esiste l’ arte, literatura, música, ballare, lo spirito científico, etc. Loro portano vicino di questa percezione di la Vita.
Ci sentiamo, c’e un desiderio per condividere queste emozioni e percezioni.

Palabras para tu mente y corazón en paz

I. IMPERMANENCIA:

Nada es fijo y permanente,
Todo pasa, todo pasará,
Las pandemias, revoluciones, debacles económicas,
Todo eso pasará,
¿Y que queda?
¿Que permanece?
¿Que hay en ti más fuerte y poderoso?
Eso que es tan tuyo y a la vez es de tod@s,
Que solo se descubre en momentos duros y difíciles,
Ese manantial puro que se abre, con claridad, amor, valentía, presencia,
Que te hace liberarte de los miedos, ansiedades, inquietudes,
Que eran imaginaciones, programaciones,
Injertos del condicionamiento familiar, cultural y social,
Pues cuando ocurre ves que en realidad no era tan duro ni oscuro,
Que era necesario para despertarte, para hacerte más fuerte y paciente,
Y cuando pase lo que tiene que pasar, verás que la vida continuó,
Que estás ahí mismo, con el pecho más expandido y la carga más aliviada.

II. La única constante es el cambio:

El mundo de la ganancia y la pérdida, la ansiedad y la preocupación, nos distrae y nos pierde. Y, aún así, siempre está brillando a través de este mundo una Fuerza, una maravillosa luz que nos hace recordar.
A cada momento está con nosotros, dentro de uno mismo y en todo lo que existe.

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This world of gain and loss, anxiety and worries. We get lost in it. But, always is shining a Force, a beautiful light that brings rememberance.
Is with us in every moment, inside us and in everything that exist.

III. Vivir intensamente.

Vida intensa
Vivir tan intensamente,
Que ningún gobierno me diga que hacer,
Que ningún periódico me diga que pensar,
Que ningún noticiero envene mi mente,
Que la raíz de mi vida sea cada instante,
Agradecer cada respiro,
Cada paisaje, canción y sabor,
Cada sonrisa y lágrima,
Cada pasión y sueño,
Hasta el último aliento.

Abundante es la naturaleza,
Generosa, abierta y expansiva,
El soplo del espíritu divino,
Somos respirados,
A cada segundo,
Las apariencias engañosas y la vida verdadera,
El intelecto pequeño y la pura percepción infinita.

Serenidad / Stillness

He comenzado a comprender que todo está en la serenidad de la mente y corazón. Cuando tu estás en ese estado puedes ver claramente y sentir con la sabiduría profunda de tu corazón. Puedes ver profundamente a través de la conciencia y más allá de prejuicios y patrones de condicionamiento social.
Estar Presente es la clave. Un estado de conciencia que no está identificado con las creencias, etiquetas y la programación de las redes sociales.
Es una experiencia de Liberación de mente y corazón en medio de un mundo cambiante. Y desde allí nacen las acciones más bellas y poderosas. 🌱🌻🌅.
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I begin to understand that everything is in the stillness of mind and heart. When you are in that state you can see clearly and feel with the profound wisdom of your heart. You can see deeply through the consciousness and beyond the prejudice and social conditioning patterns.
To be Present is the key. A state of awareness that is not identified with beliefs, labels and social media programing.
Is an experience of liberation of mind and heart in midst of a changing world. And from there born the most beautiful and powerful actions. 🌱🌻🌅.

This is one of my paintings / ésta es una de mis pinturas.

Ho cominciato a capire che tutto è nella serenità della mente e del cuore. Quando sei in quello stato puoi vedere chiaramente e sentire con la profonda saggezza del tuo cuore. Puoi vedere profondamente attraverso la coscienza e oltre i pregiudizi e i modelli di condizionamento sociale.
Essere Presenti è la chiave. Uno stato di coscienza che non si identifica con le credenze, le etichette e la programmazione dei social network.
È un’esperienza di liberazione della mente e del cuore nel mezzo di un mondo che cambia. E da lì nascono le azioni più belle e potenti. 🌱🌻🌅.
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Detenerse y mirar / Stop and Look

¿Nos tomamos el tiempo para detenernos y escuchar en nuestras ocupadas vidas?, respirar y observar esos pequeños detalles que están aquí, pero que se nos pasan de largo por estar apurados o encerrados en nuestras mentes. Si nos detenemos por un momento a observar y sentir nos cargamos de energía, creatividad, paz y fortaleza. Y nos recarga para continuar con nuestras actividades diarias. ¿Es esto pura poesía o palabras?, la verdad que es un auténtico poder. Es lo mas elemental de nuestra energía como seres vivos, de nuestro crecimiento y evolución en este planeta. Es impresionante como cuando prestas Atención de manera deliberada y sin distracción tu ser se llena de energía, de vitalidad y a la vez de una calma profunda. Esa facultad de atención ya está comprobada como energizante y sanadora por miles de estudios. Podría consultar toda la literatura de mindfulness y ya tendría miles de libros. Pero esto viene desde mucho antes. En civilizaciones ancestrales ciertas personas lograron entender esto y se transformaron en sabios de su tiempo, y crearon civilización y cultura. Esta facultad de atención te conecta con tu conciencia que a la vez es algo que permea toda la existencia. Ahí viene la vitalidad, la creatividad y mucho mas. Y además te hace conocer tu ser, lo cual es positivo en esta época de distracción constante, y esa fuerza interior te permite ir liberándote de toda esa matrix social en que se juega hoy en día. Si te das el tiempo de detenerte aunque sea un minuto o dos o tres cada día, y observar, escuchar, y prestar atención, verás los cambios transformadores en tu vida.

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¿Shall we take the time to hold and study our busy lives?, breathe and see those little details that are here, but we miss them because we are in a hurry or locked in our minds. If we stop for a moment to observe and feel, we are charged with energy, creativity, peace and strength. And it recharges us to continue with our daily activities. Is this pure poetry or words? The truth is that it is an authentic power. It is the most elemental of our energy as living beings, of our growth and evolution on this planet. It is impressive how when you pay attention deliberately and without distraction, your being is filled with energy, vitality and at the same time with a deep calm. This faculty of attention has already been proven as energizing and healing by thousands of studies. I could look at all the literature on mindfulness and I would already have thousands of books. But this goes back much further. In ancient civilizations, certain people managed to understand this and became wise men & woman of their time, and created civilization and culture. This faculty of attention connects you with your conscience, which in turn is something that permeates all existence. That is where vitality, creativity and much more come from. And it also makes you know your being, which is positive in this time of constant distraction, and that inner strength allows you to free yourself from all that social matrix that is played out today. If you take the time to stop for even a minute or two or three every day, and observe, listen, and pay attention, you will see the transformative changes in your life.

Italian version:

Ci prendiamo il tempo per fermarci e ascoltare nelle nostre vite frenetiche, respirare e notare quei piccoli dettagli che sono qui, ma che ci mancano perché siamo di fretta o chiusi nelle nostre menti. Se ci fermiamo un attimo ad osservare e sentire, ci carichiamo di energia, creatività, pace e forza. E ci ricarica per continuare con le nostre attività quotidiane. È pura poesia o parole? La verità è che è autentico potere. È la parte più elementare della nostra energia come esseri viventi, della nostra crescita ed evoluzione su questo pianeta. È impressionante come, quando presti attenzione deliberatamente e senza distrazioni, il tuo essere sia pieno di energia, vitalità e allo stesso tempo di profonda calma. Migliaia di studi hanno già dimostrato che questa facoltà di attenzione è energizzante e curativa. Potrei sfogliare tutta la letteratura sulla consapevolezza e avrei già migliaia di libri. Ma questo risale a molto prima. Nelle civiltà antiche, alcune persone riuscirono a capirlo e divennero uomini saggi del loro tempo e crearono civiltà e cultura. Questa facoltà di attenzione ti connette con la tua coscienza, che allo stesso tempo è qualcosa che permea tutta l’esistenza. Ecco che arriva vitalità, creatività e molto altro ancora. E ti fa anche conoscere il tuo essere, che è positivo in questo tempo di continua distrazione, e che la forza interiore ti permette di liberarti da tutta quella matrice sociale in cui giochiamo oggi. Se ti prendi il tempo per fermarti anche solo per un minuto, due o tre ogni giorno e osservi, ascolti e presti attenzione, vedrai cambiamenti trasformativi nella tua vita.

El Bien la verdad y la belleza / The Good, the truth & beauty

«La mente es como el espacio, no puede ser dañada ni destruída». Frase de Sakyamuni.

Los seres evolucionados en la historia nos enseñan que el Ser no puede ser destruído. La Conciencia es como el espacio. Todo pasa y es impermanente, pero la conciencia que percibe y recuerda queda presente en el tiempo eterno.

Esta tradición es la que han seguido autores como Sócrates, Solzhenitsyn, Victor Frankl y la gran Simone Well.

Enseñanzas que hay que volver a recuperar. Para recordar, sanar y regenerar.

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«Mind is like space it cannot be damaged or destroyed» Sakyamuni.

The Beings with higher evolution in history had teach us that the Being cannont be destroyed. Consciousness is like space. It cannot be destroyed. It give quality to our experience. Everything is impermanent, but the Witness of Consciousness remains in eternity beyod time.

«Il Bene, la Veritá e la Bellezza non possono essere distrutti».

Emociones, conexión y naturaleza / Emotions, connection and nature.

I.

Es el aire en esta estación, llega con indescriptibles dones,
Para contemplar, sentir y aprender,
Cómo podemos describir la experiencia de estar vivos en este momento, no hay palabras, no hay explicaciones;
Este cálido aire, el infinito horizonte como el océano, con magníficos colores,
Es el pasto, cuando pones tus pies en él, es la fragancia de árboles y flores, es la percepción de todo esto, y es todo junto, un cosmos, una unidad, somos esto, somos naturaleza;

Es el florecer de conciencia, una primavera individual y social;
¿Como puedo describir la percepción de este instante de Realidad? Solo hay Símbolos: palabras, números, gráficos, etc. No es música! No es la esencia… Hemos aprendido a respetar y cuidar la naturaleza solo en nuestra mente, pero no en nuestros corazones, nuestra esencia;
La esencia de este preciso instante es para nuestra profunda conciencia, nuestra oportunidad para aprender en esta tierra;

Para percibirlo es necesaria atención y enfoque en este preciso instante, momento a momento, y comprender la infinita manifestación de vida en cada segundo, en cada respiración.

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Is the air in this season,
Arrives with indescribable gifts,
to contemplate, to sensing and learn,
How we can describe the experience of be alive in this moment, there is no words, no explanations;

This warm air, the infinite horizon like the ocean, with magnificent colors,
Is the grass, when you put your feets on it, is the fragance of trees and flowers, is the perception of all this, and is all together, a cosmos, a unity; we are this, we are nature;

Is the flourishing of consciousness, and individual and social spring,
¿How i can describe the perception of this instant of reality? There is only symbols: words, numbers, graphics, etc. Is not music! Is not the Essence… We have learn to respect and care of Nature only in our minds, but not in our hearts, in our Essence.
The Essence of this precise instant is for our profound consciousness, is our opportunity to learn in this earth;

To perceive this is necessary attention and focus in this precise instant, moment by moment, and realize the infinite manifestation of life in every second, in every breath.

II.

Después de la primavera y sus luchas.

Vientos de verano llegan, la nueva estación se siente en el aire; días extraños, días difíciles, de preguntas, de luchas, emociones fuertes y esperanzas.
El viento de la costa llega, acaricia,
Y las olas tendrán que lavar la sangre, el viento enseñarnos a acariciar, y la sal tendrá que penetrar hasta los huesos;
Limpiar, sanar y restaurar; recibir lo nuevo, aprender de todo lo vivido en nosotros, nuestro país y nuestra tierra.
Deberemos entender que la conciencia está esperando a ser recordada, recuperada.
Los eventos y discursos pasan, y el sentir de la conciencia queda.

El viento del océano tiene que golpear muchas veces nuestro rostro y corazón, limpiar nuestro ser, darle nuevas fuerzas, y acariciar las partes profundas que han sido olvidadas.

En el mundo de la distracción dejamos de ver y sentir a nuestro propio ser, a los otros seres y la naturaleza. Y es tiempo de recordar, amar, despertar

……….

After the spring and the fights

Summer winds arrive, the new season is felt in the air; strange days, difficult days, of questions, struggles, strong emotions and hopes.
The wind from the coast comes, caresses,
And the waves will have to wash away the blood, the wind will teach us to caress, and the salt will have to penetrate to the bones;
Cleanse, heal and restore; receive the new, learn from everything experienced in us, our country and our land.
We must understand that consciousness is waiting to be remembered, recovered.
Events and speeches pass, and the feeling of conscience remains.

The ocean wind has to hit our face and heart many times, cleanse our being, give it new strength, and caress the deep parts that have been forgotten.

In the world of distraction we stop seeing and feeling our own being, other beings and nature. And it’s time to remember, love, wake up

III.

Azul infinito,
Aves en el horizonte,
Anuncian esperanza,
Luces y sombras,
Huellas en la arena,
De nuestro caminar,
Y siento aquí las sombras,
El mero poder se deshace en espuma,
Océano de compasión,
De fraternidad y paz.
Y siempre ingresa un rayo de luz,
Una luz poderosa que siempre está ahí,
En lo más profundo de cada uno,
Que nos acompaña y nos guía… Este paisaje y horizonte,

La vida en cada respiro es única,
En especial en estos tiempos,
Y valorar lo esencial, lo importante,
Está en nosotr@s

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Infinite blue, Birds on the horizon,

They announce hope, Lights and shadows, Footprints in the sand,

Of our walk, And I feel the shadows here, Mere power dissolves into foam,

Ocean of compassion, Of brotherhood and peace. And a ray of light always enters,

A powerful light that is always there, In the depths of each one, That accompanies us and guides us… This landscape and horizon,

Life in every breath is unique, especially in these times, and valuing what is essential, what is important, is in us.

Calma en el Caos / Calm in chaos. (🇪🇦🇬🇧)

En Crisis, conflicto e incertidumbre hay que recordar la historia contada por Thay, maestro zen, que cuenta que en un Barco van muchas personas, y de pronto aparecen piratas, a tomar el barco. Y la gente reacciona con miedo, confusión, desorientación; todos corren de un lado a otro.

Sin embargo, hay allí una persona que se mantiene Serena y Firme, sin arrastrarse por esas emociones, y se mantiene con cabeza fría y equilibrado, dando tranquilidad al entorno. Esa es la actitud que tiene que tomar un humano Libre, valiente y justo; la de dar calma y serenidad a un entorno confundido y arrastrado por emociones de miedo, odio e impulsividad. Debe dar Claridad, Visión e Integración. Mostrar el camino, el de Unidad y paz, eso sí, a través de la Justicia.

Crisis es oportunidad para liberarse de miedos y condicionamientos familiares y culturales; para superar nuestras sombras y lograr luz; para dejar ir y abrirse a lo nuevo; lograr independencia de juicio, Libertad.

El contagio de emociones de miedo, confusión, odiosidad es fácil; lo difícil es respirar, estar atent@, meditar, ser consciente de las emociones. Es fácil reaccionar, sin pensar, automático, y compartir lo que refleja el propio condicionamiento familiar y cultural; apegados a nuestras sombras, con miedo a nuestra propia luz. En tiempos inciertos lo esencial es mantener esa claridad y quietud interior, que puede cultivarse y desarrollarse.

Y una vez obtenida nadie te la puede arrebatar. Esa fuerza, ese poder que nada ni nadie te puede quitar. No puedes permitir que te la quiten ni los destructores ni los apegados al poder con discursos de miedo. Es tu última y sagrada libertad. La libertad interior es tu último reducto, la última pulgada, que nada ni nadie puede quitarte. En medio de cualquier circunstancia, siempre puedes escoger tu actitud.

La práctica constante de la atención a uno mismo y al entorno ayuda a esto. La práctica de la meditación sentada o caminando también nos aporta a mejorar ese estado de atención que infunde calma a nuestra mente y emociones. La Atención nos da claridad y creatividad. Todas estas son herramientas que nos ayudan en estos tiempos.

Espero que encuentres esa claridad y fortaleza a cada momento.

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English version:

In Crisis, conflict and uncertainty we must remember the story told by Thay, a Zen master, who tells that many people are on a boat, and suddenly pirates appear to take the boat. And people react with fear, confusion, disorientation; everyone runs from one side to the other.

However, there is a person there who remains Serene and Firm, without being dragged by those emotions, and remains cool-headed and balanced, giving tranquility to the environment. That is the attitude that a FREE, brave and fair human has to take; that of giving calm and serenity to a confused environment dragged by emotions of fear, hatred and impulsiveness. He must give Clarity, Vision and Integration. Show the way, that of Unity and peace, yes, through Justice.

Crisis is an opportunity to free oneself from fears and family and cultural conditioning; to overcome our shadows and achieve light; to let go and open to the new; achieve independence of judgment, Freedom.

The contagion of emotions of fear, confusion, hatred is easy; The difficult thing is to breathe, be attentive, meditate, be aware of emotions. It is easy to react, without thinking, automatic, and share what reflects one’s own family and cultural conditioning; attached to our shadows, afraid of our own light. In uncertain times, the essential thing is to maintain that inner clarity and stillness, which can be cultivated and developed.

And once obtained, no one can take it away from you. That strength, that power that nothing and no one can take away from you. You cannot allow the destroyers or those attached to power to take it away from you with fearful speeches. It is your last and sacred freedom. Inner freedom is your last stronghold, the last inch, that nothing and no one can take away from you. In the midst of any circumstance, you can always choose your attitude.

The constant practice of paying attention to oneself and the environment helps with this. The practice of sitting or walking meditation also helps us improve that state of attention that calms our mind and emotions. Attention gives us clarity and creativity. These are all tools that help us in these times.

I hope you find that clarity and strength in every moment.

El camino Solar / Solar Path (Esp – Eng)

El camino Solar
Desde el alma de Atenas,
los misterios de roma y el espíritu Americano,
Nos levantamos hacia el camino solar,
Los mas altos y nobles ideales,
Una ola que después es mar y océano.
Que llegará a las ciudades, continentes, corazones,
A eliminar el engaño, control y manipulación,
La Hubrys de la soberbia tendrá castigo,
A reestablecer la luz original,
Con la conciencia y naturaleza,
Y a dar cumplimiento a las profecías,
Paso a paso crece la ola,
Se unen con otras poderosas ondas,
Hasta ser un mar,
Un Océano.

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The Solar Path
From the soul of Athens,
The mysteries of Rome and the American spirit,
We rise towards the solar path,
The highest and noblest ideals,
A wave that later becomes sea and ocean.
That will reach the cities, continents, hearts,
To eliminate deception, control and manipulation,
The Hubrys of pride will be punished,
To restore the original light,
With consciousness and nature,
And to fulfill the prophecies,
Step by step the wave grows,
They join with other powerful waves,
Until it is a sea,
An Ocean.

Italian version:

Il percorso solare
Dall’anima di Atene,
I misteri di Roma e lo spirito americano,
Saliamo verso il sentiero solare,
Gli ideali più alti e nobili,
Un’onda che poi diventa mare e oceano.
Che raggiungerà le città, i continenti, i cuori,
Per eliminare l’inganno, il controllo e la manipolazione,
Gli Hubry dell’orgoglio saranno puniti,
Per ripristinare la luce originale,
Con coscienza e natura,
E per adempiere le profezie,
Passo dopo passo l’onda cresce,
Si uniscono ad altre onde potenti,
finché non sarà un mare,
Un oceano.