Seed (Español / english):

Todo comienza con una semilla, una pequeña semilla, y se transforma en un maravilloso árbol que nos entrega hermosas hojas, deliciosos frutos, sombra y un lugar para descansar en medio del mundo.
Nuestros corazones tienen semillas, semillas de belleza, generosidad, compasión, fortaleza y felicidad.
En la tierra correcta podemos cultivar esas semillas.
Esa tierra es nuestra mente y corazón, que podemos cultivar y entrenar, desarrollar concentración, calma y presencia, a través de la atención de nosotr@s mism@s, los otros seres y la vida.

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All begins with a seed, a little seed, and becomes a great tree who gives us beautiful leaves, delicious fruits, shadow, and a place to rest in the world.
Our hearts have seeds,
Seeds of beauty, generosity, compassion, strength and happines,
In the right soil we can cultivate those seeds;
The soil is our mind-heart, the Focus and tranquility that we can train, the clarity and contemplation of life.